8 секретов
Вы постоянно слышите от своих сестер, подруг, коллег о том, что у них потрясающая сексуальная жизнь с постоянным партнером. Но как им удается сохранять горячие отношения в постели даже спустя годы совместной жизни, когда уже нередко есть дети?
Способы сохранить привлекательность у каждого свои. Однако большинство из них так или иначе сводится к восьми секретам, о которых мы расскажем вам ниже.
1. График для секса
Что? График сексуальных отношений?!
Да. Совершенно верно. Пары довольные сексуальной жизнью подтвердят, что подобное правило необходимо.
Конечно, вам не стоит брать календарь и помечать в нем дни, когда вы будете заниматься любовью — это убьет главное составляющее хорошего секса — спонтанность.
Речь идет о том, что должны быть оговорены некоторые правила, которые позволят вам отмести ряд факторов, мешающих уединению: неспящие дети, напряженные рабочие дни, посещение родственников — в каждой семье стоит оценить все существующие помехи, и перенести «событие» на удобное время. Конечно, это не значит, что в определенные дни вам будет необходимо исполнять супружеский долг, однако, например, понедельники с неприятными разговорами с начальством можно вычеркнуть из списка подходящих дней.
В тот день, когда у вас «запланирован» секс, выяснение готовности партнера можно превратить в интерлюдию.
2. Запирающиеся спальни
Данный аспект необходимо учитывать всем семьям, в которых уже есть дети. Этот элемент, который может кому-то показаться незначительным, многими ставится едва ли не во главу угла, например, при переезде.
Даже в том случае, если не будет предусмотрена полная блокировка двери, и открыть ее можно будет любому, создастся своеобразный психологический барьер, снимающий напряженность. А детям необходимо объяснять, что появление в родительской спальне должно обязательно сопровождаться стуком.
Кстати, психологи рекомендуют избавить спальню еще и от электроники (компьютеры, телевизоры и т.п.), чтобы создать уют и ощущение изолированности.
Впрочем, здесь все зависит от личных предпочтений.
3. В почете быстрый секс
Когда вы только стали родителями, сексуальные отношения переживают серьезное испытание — обычно у молодых отца и матери есть слишком мало времени друг на друга. Именно поэтому особую важность приобретает так называемый быстрый секс.
Если раньше вы отвергали данную форму секса, то теперь вам необходимо познакомиться с ней поближе. Конечно, времени на настрой будет очень мало. Если для вас это будет проблемой, попробуйте вспомнить прошлые занятия любовью, которые могут настроить вас на нужный лад. Воспринимайте быстрый секс как медитацию.
Не бойтесь фантазировать — всего лишь 20 минут помогут вам избежать засухи в отношениях.
4. Попробуйте экспериментировать
Открытость для экспериментов — главное условие сексуального выражения. Секс — как музыка: мелодия может нравиться достаточно долго, но от частого прослушивания она рано или поздно надоест.
Необходимо найти правильный баланс между привычным и новым: обычное может стереть интерес друг к другу, а слишком смелый эксперимент лишит доверия или комфорта.
Сексуальная колея — любовь по определенным дням в определенное время — порождает скуку. Как с этим бороться? Осваивайте новые территории: кухня и ванная всегда в вашем распоряжении. Многие пары уверяют, что наибольшее наслаждение они испытывают, когда занимаются сексом не дома. Многие называют это «синдромом грязного мотеля».
Для того, чтобы покинуть дом, совсем не обязательно брать отпуск: попробуйте оставить детей на один-два дня с бабушками, а сами снимите номер в любой гостинице.
5. Продолжайте общаться
В некоторых семьях главной причиной разрыва становится отсутствие нормальной коммуникации.
Нет иного способа понять, чего хочет или чего боится партнер, кроме того, как поговорить с ним об этом напрямую. Если разговоры о сексе в «досвадебный» период являются нормальным явлением, то позже они постепенно просто исчезают.
Не стесняйтесь таких разговоров, общайтесь свободно, так вы сохраните доверие и избежите неловкостей, недомолвок, отсутствия понимания.
6. Остерегайтесь оправданий
Усталость, головная боль, плохое настроение — наиболее частые причины отказа от секса. Не дайте им сломать ваши половые отношения, нарушив таким образом один из главных мостов, соединяющих берега семейной жизни.
Секс помогает бороться с болью, он обладает прекрасным антистрессовым эффектом, а также снимает усталость и улучшает сон. Причем все это без приема лекарств и с удовольствием.
Слишком часто прибегая к оправданиям, отказываясь от занятий любовью, вы не заметите, как они займут в вашей семье важное место — место между вами и партнером.
Впрочем, это не значит, что необходимо переступать через себя: постарайтесь услышать организм — уговаривает он вас или действительно желания нет?
7. Доверяйте друг другу
Главное условие хороших сексуальных отношений — полное и безоговорочное доверие партнёру.
Если вы не доверяете своей половинке днем — дома или на работе — то есть ли у него причины захотеть разделить ночью с вами постель?
Постоянно стараясь слушать своего спутника, понимать его, вы рано или поздно научитесь понимать, чего он хочет.
И когда хочет.
8. Заботьтесь о своей внешности и здоровье
Довольно странно ожидать от партнера той же пылкости, если до свадьбы вы выглядели совсем не так, как после нее — лишние килограммы, порванные халаты, неухоженное тело — все это совсем не вызывает желания.
Также неудовлетворительное состояние вашего здоровья приведет к снижению либидо, желание заниматься любовью пропадет само собой.
Тренажерный зал, макияж, красивая одежда (даже если вы не собираетесь покидать дом) — простой секрет, как заставить партнера смотреть на вас так же, как и годы назад.
Кстати, было бы неплохо, если бы эту статью «случайно» прочитал ваш супруг — все это в равной мере касается и его 
Комментарии